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2021.03.07 (일)

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피부와 메이크업

[시리즈] 완벽한 피부를위한 천연 홈케어 ② 건조한 피부

스트레스, 미세먼지, 수면부족, 영양불균형, 잘못된 방법의 화장품 사용 등 피부에 문제를 일으키는 요인은 다양하다. 이러한 요인이 얼굴에 미치는 결과는 칙칙한 피부톤, 건조함, 블랙헤드, 여드름 등 다양한 증상을 야기할 수 있다. 최근 집에서 머무르는 시간이 늘어나면서 이러한 피부 트러블에 대한 해결책으로 저렴하면서도 효과 있는 홈케어 방법이 주목받고 있다. 피부를 아름답게 만들기 위해 꼭 비싼 치료가 필요한 것은 아니다. 누구나 간단하게 집에서 아름다운 피부결을 가꿀 수 있는 천연 케어 레시피를 소개...
- 김연화
- 2021-03-05 10:56
[시리즈] 완벽한 피부를 위한 천연 홈케어 ① 칙칙한 피부

스트레스, 미세먼지, 수면부족, 영양불균형, 잘못된 방법의 화장품 사용 등 피부에 문제를 일으키는 요인은 다양하다. 이러한 요인이 얼굴에 미치는 결과는 칙칙한 피부톤, 건조함, 블랙헤드, 여드름 등 다양한 증상을 야기할 수 있다. 최근 집에서 머무르는 시간이 늘어나면서 이러한 피부 트러블에 대한 해결책으로 저렴하면서도 효과 있는 홈케어 방법이 주목받고 있다. 피부를 아름답게 만들기 위해 꼭 비싼 치료가 필요한 것은 아니다. 누구나 간단하게 집에서 아름다운 피부결을 가꿀 수 있는 천연 케어 레시피를 소개한다...
- 김연화
- 2021-03-04 21:05
피부관리, 돈 안 들이고 집에서 해볼까?

단지 흰 피부가 최우선이었던 시대는 지났다. 이제는 더 부드럽고 매끄러우면서 모공 없이 빛나는 피부로 가꾸는 것이 더 중요해졌다. 바쁜 일과와 불규칙한 식습관, 부적절한 수면 시간 및 환경오염 고통 받고 있는 피부는 아무런 노력 없이 밝게 빛날 수는 없다. 이에 우리가 부엌에서 손쉽게 구할 수 있는 식품들 15가지로 피부를 더 건강하고 밝게 바꿀 수 있는 방법들을 알아봤다. 1. 심황 항균 특성이 있는 강황은 피부를 건강하게 만들 수 있는 강력한 항산화제다. 항염증제인 커큐민을 함유하고 있으며, 붓기를 제거하는 데도 ...
- 김종원
- 2021-03-04 15:31
생기있는 얼굴을 위한 다크서클 개선 팁

많은 사람들이 눈 붓기와 다크서클 문제로 걱정 아닌 걱정을 하며 살아가고 있다. 그러나 정확한 원인을 알지 못해 해결하지 못하고 있는 것이 현실. 다크서클과 붓기는 피로, 수면부족, 흡연, 식습관, 유전, 혈액순환, 노화 등 많은 요인이 작용할 수 있다. 피곤하고 나이들어 보이게 만드는 다크서클과 부은 눈을 개선할 수 있는 몇 가지 간단한 방법이 있다. 1. 눈 주위 마사지 잠에서 깰 때 눈 붓기나 다크서클이 심한 경우 눈 주위를 마사지 하면 도움이 될 수 있다. 눈 주위의 혈을 자극해 혈액순환을 원활하게 만...
- 윤경현
- 2021-03-02 12:37
양배추, 잘 먹으면 피부미용에도 효과적

맛있는 밥, 건강한 다이어트에 모두 도움이 되는 식품이 하나 있다. 바로 양배추다. 바삭바삭한 양배추는 생으로 먹어도 달고 맛있지만, 쪄서 먹어도 맛과 영양이 풍부해진다. 양배추는 종류도 다양하다. 적양배추, 배추, 가장 일반적으로 흰색 또는 녹색 양배추 등이 있다. 가장 일반적인 양배추는 녹색 품종이다. 오늘 이 기사에서는 일반적으로 소비되는 녹색 양배추의 건강상의 이점에 대해 이야기 한다. 양배추는 비타민 C와 식이섬유가 풍부한 식품이다. 게다가 풍성한 식감과 포만감을 주면서, 저칼로리 야채로서 ...
- 김종원
- 2021-02-27 15:21
알로에 베라 젤을 이용한 간단 피부미용법

알로에베라는 가히 '기적'이라고 부를 만한 경이로운 식물이다. 약초로도 사용돼 몸에 영양분을 공급하기도 하고, 소화를 돕고 면역력도 높여 준다. 또 피부, 특히 얼굴과 모발에 사용하면 꽤 좋은 미용 효과를 누릴 수 있다. 미용에 사용하는 알로에베라 젤은 집에서도 식물에서 간단하게 추출할 수 있다.집에 알로에 베라 식물을 키우는 경우, 뚱뚱한 잎이나 줄기를 선택해 밑 면에서 잘라낸다. 바닥에서 잎을 뽑아도 된다. 단, 식물에는 가시가 있으므로 주의한다.칼로 잘라낸 이파리에서 가시를 제거한 후, 줄기를 반으로 자르고 젤면을 위로 ...
- 윤경현
- 2021-02-27 13:36
피부 주름, 음식부터 바꿔야...노화방지에 도움 되는 음식?

5세, 30세, 40세...특정 나이를 넘으면 피부는 뾰루지, 착색, 주름, 늘어짐과 같은 피부 노를 겪는다. 또 대부분은 이를 관리하기 위해 스킨케어 화장품만을 꾸준히 사용한다. 일부는 시술 등의 치료를 받기도 하지만, 결과는 사람마다 다를 수밖에 없다. 여기서 우리가 간과해 온 한 가지를 짚어봐야 한다. 바로 식단이다. 아름답고 빛나는 피부, 탄력이 사라지지 않는 건강한 피부는 좋은 음식과 물을 섭취하는 것부터 시작한다. 몸의 내부에서부터 젊음을 유지해야 피부도 밝고 환해지는 것이다. 노화에 대비해 주름진 피...
- 김종원
- 2021-02-24 12:00
자꾸만 신경쓰이는 눈 밑 주름 개선 방법

눈은 감정의 거울이자 지나간 세월의 반영이기도 하다. 개개인에 따라 누군가는 주름이 빨리 생기기도, 더디게 생기기도 하지만 눈가 주변에 자리한 주름은 신경이 쓰이지 않을 수 없다. 사람은 시선을 통해 감정을 전달하거나 자신의 행동을 대변할 수 있는 놀라운 능력을 가지고 있다.특히 눈은 누군가를 처음 만났을때 가장 먼저 시선이 머무르는 곳이기도 하다. 특히 첫인상이 중요한 자리라면 외모가 차지하는 비중은 생각보다 더 높을 수밖에 없고 실제 결과로 이어지기도 하는데이때 눈의 역할은 어느때 보다 높은 비중을 차지하게 ...
- 김연화
- 2021-02-22 15:11
피부에 좋다고? '이것'만은 얼굴에 바르지 마세요!

화학 성분을 기초로 한 스킨케어 제품에 대한 불신이 이어지면서, 수제로 만드는 뷰티템들이 다양하게 선보이고 있다. 그러나 수제로 만들었다고 해서, 혹은 천연성분이 주 원료라고 해서 모든 성분이 얼굴 피부에 안전하다고 볼 수는 없다. 화학 물질 기반 화장품, 혹은 천연 화장품을 선택하든 안 하든 간에 얼굴에는 어떤 것이 좋고 나쁜지 제대로 알아두어야 한다. 우선 바디로션을 얼굴에 바르는 사람들은 의외로 많다. 하지만 바디 로션은 얼굴에 사용하는 제품 중 가장 먼저 치워야 하는 것이다. 바디 로션은 실제 페이스 크림보다 더...
- 김연화
- 2021-02-19 12:01
가려움증 유발하는 알레르기 피부 관리법

우리의 피부는 우리 몸에서 가장 민감한 부분 중 하나이며 외부에 가장 많이 노출되는 부위다. 때문에 여러 종류의 알레르겐(알러지 항원)이 접촉하면서 전혀 예상치 못한 반응을 일으키기 쉽다. 피부 알레르기는 여러 가지 증상을 유발하지만, 가장 흔한 것은 가려움증이다. 가려움증의 이유를 제대로 알아보기 위해서는 다양한 유형의 피부 알레르기를 살펴보고, 제대로 이해하고 있는 것이 중요하다. 가장 흔하게 피부 가려움증을 유발하는 피부질환은 습진, 두드러기, 접촉성 피부염 등3가지다. 일반적으로 습진으로 알려진 아토피 피부...
- 박선희
- 2021-02-19 11:56

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최종편집: 2021.03.07 17:26

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