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2021.04.17 (토)

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육아 가이드

내 아이가 혹시 왕따? 괴롭힘을 당하는 아이의 행동 변화들

아이를 학교에 보내는 모든 엄마들은 걱정이 생긴다. 하루가 멀다 하고 뉴스에 나오는 학교폭력의 피해자가 혹시 우리 아니는 아닐까. 이러한 고민을 하고 있는 이들이라면, 괴롭힘을 당하는 아이들이 겪게 되는 심리적인 영향은 무엇인지에 대해 알아두면 도움이 될 수 있다. 괴롭힘을 당하는 아이들은 매우 많은 스트레스를 받을 수밖에 없다. 괴롭힘이 일시적인 것이 아니라 지속적이고 규칙적이며, 집에서도 피할 수 없는 소셜 미디어에서까지 이어진다면 그 영향은 더욱 커진다. 실제 학교폭력이 스마트폰으로 인한...
- 박진희
- 2021-04-15 10:26
집에서 아이와 몸으로 놀아주는 좋은 방법들

코로나19로 집에 있는 시간이 늘고 있다. 아이와 놀이터에서 놀기 어려운 경우라면, 집에서 몸으로 잘 놀아주는 것이 중요하다. 하지만 많은 부모들이 아이와 놀아주는 방법에 대해 잘 모른다. 이러한 부모들을 위해, 아이의 성장을 방해하지 않으면서 활발하고 즐겁게 잘 놀아줄 수 있는 방법들을 소개한다. 가장 좋은 방법은 아이들의 상상력을 이용해 몸으로 놀아주는 것이다. 이를 위해서는 창의적인 이동 방법에 대한 몇 가지 아이디어를 먼저 알려준 다음, 자녀가 상상력을 자유롭게 발휘할 수 있도록 한다. 바람에 흔들리는 나무처럼 ...
- 윤경현
- 2021-04-10 14:53
아이와 함께 집에서 해야 할 8가지 놀이

집에 머무는 시간이 길어진 만큼 아이와 함께 보내는 시간 역시 늘어나고 있다. 이러한 상황에서 아이와 어떤 놀이를 해야 할지 영 감이 잡히지 않는다면 아래와 같이 상상력을 발휘할 수 있는 놀이를 통해 아이를 더 바쁘게 만들어보자. 5~7세 정도의 자녀를 두고 있다면 아이들은 언제나 활동에 목이 마를 시기다. 가만히 있으려고 하지 않기 때문에 더 많은 것을 항상 요구하게 된다. 물론 이 시기는 부모에게 많은 것을 요구하는 당연한 시기로, 자녀의 이런 활기 넘치는 모습은 지극히 정상적인 행동이다. 다행스럽게도 아이...
- 윤경현
- 2021-04-09 13:19
온라인수업 집중 못하는 우리 아이, 혹시? ADHD의 징후들

코로나19로 학교들이 대부분 온라인 수업을 진행하고 있다. 그런데 집에서 아이를 지켜보는 부모들 사이에 최근 고민이 높아지고 있다. 수업에 제대로 집중을 하지 못하는 아이를 본인들의 눈으로 직접 보게 된 것이다. 이 경우 자신의 아이가 ADHD를 겪고 있는 것은 아닌지 의심해 봐야 한다. ADHD는 어떤 질환이고, 혹시 지금 내 아이가 보이는 증상이 이 질환과 관계된 것은 아닌지 알아볼 수 있도록 ADHD를 의심해볼 수 있는 징후 14가지를 소개한다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 는 자녀의 학교에서의 ...
- 박정현
- 2021-03-18 16:22
아기 예방접종, 예정된 날짜 반드시 지켜야...이유는?

아이를 키우는 부모들은 종종 건망증에 걸린다. 그것이 비록 아이 건강과 직결되는 매우 중요한 문제라고 해도, 한순간에 잊어버리고 시기를 놓치기도 한다. 예방접종이 가장 적합한 예다. 아이들의 예방접종은 얼마나 중요한 문제일까. 혹시 예정된 예방접종일보다 1~2주 늦게 맞추는 것이 아이에게 큰 해가 되는 것일까? 이에 대해 전문의들은 예방접종은 예정된 날에 제대로 시행하는 것이 가장 효과적이라고 조언한다. 그 이유는 몇 가지가 있다. 우선 예방 접종 시간이 지나버리면, 내성이 위태로워진다. 백일해 예방 접종과 ...
- 윤경현
- 2021-03-15 15:17
어린이 야채 먹는 식습관 길러주기...다양한 야채 제공해야

자극적인 음식을 좋아하는 아이들에게 채소를 잘 먹도록 강요하는 것은 생각보다 어려운 일이다. 때문에 식사 시간 동안 일정한 양의 채소를 주고, 그것을 다 먹어야만 자리를 뜰 수 있도록 강제로 먹이는 경우도 있다. 야채는 건강한 사람이 먹어야 하는 식단의 중요한 지침이다. 하지만 우리나라에서는 소수의 성인과 어린이들만이 매일 권장량에 도달하고 있다. 특히 아이들의 경우에는 쓴 맛이 나는 야채나 단 맛이 없는 채소를 전반적으로 싫어하는 경향이 있다. 하지만 아이들은 채소를 먹는 습관, 혹은 좋은 음식을 먹는 식습관의 대부분...
- 박진희
- 2021-03-15 13:35
유축한 모유, 어디에 얼마나 보관해야 할까?

아기에게 모유 수유를 하기로 결정했다면 짜낸 모유를 어떻게 해야할지 많은 것을 알아야 한다. 저장 위치 및 온도, 저장 용기와 저장 기간 등 사전에 미리 알아둬야 어렵게 유축한 모유의 낭비를 막을 수 있다. 모유 수유는 아이가 배고플때 직접 수유할 수 있지만 손이나 유축기를 사용하여 추출해 시간이 지나도 다시 사용할 수 있다. 따뜻함이 느껴지는 갓 짜낸 모유가 남았다고 버릴 필요는 없다. 아이에게 바로 주지 않으려면 올바른 방법으로 보관 후 해동하여 사용하면 된다. 단, 보관을 위해서는 몇 가지 위생 규칙을 준수해야...
- 박진희
- 2021-03-11 12:47
우리 아이의 치과 마취는 안전한가...부모들이 알아둬야 할 사항?

자녀를 키우면서 충치 치료나 교정, 사랑니를 발치하는 과정에서 치과를 찾을 때, 많은 부모들이 고민하는 것이 마취다. 치과 마취는 과연 안전한지, 아이가 견뎌낼 수 있을지 고민이 클 수밖에 없다. 지난 3월 3일에는 미국 미네소타의 한 치과에서 10대 청소년이 사랑니 발치를 위해 마취를 했다가, 모니터링이 제대로 되지 않아 사망한 사건이 발생했다. 치과 측은 가족에게 200만 달러(원화 22억 6천만원)의 합의금을 지급했다. 또 캘리포니아에서도 만 4세 어린이가 구강시술 중, 진정성분이 있는 마취제를 사용했다가 사...
- 박진희
- 2021-03-08 13:37
유아 식욕부진, "아기가 잘 먹지 않아요"...원인 및 해결방법

유아 식욕부진은 부모가 가장 걱정하는 것 중 하나다. 아기가 먹지 않으면 뭔가 잘못된 것은 아닐까 걱정이 될 수 밖에 없다. 그러나 어린이의 식욕 부진은 때때로 나타나는 매우 자연스러운 상황에 속한다. 때문에 과도한 걱정이 필요한 것은 아니지만 종종 걱정스러운 상황에 처할 수 있으므로 주의깊은 관찰은 필요하다. 아기의 몸은 스스로를 완벽하게 조절할 수 있다. 아기가 먹지 않는다면 실제로 몸에 생긴 문제 때문인 경우는 드물다. 간혹 모유에서 분유로 혹은 분유에서 이유식으로 넘어가는 단계에서 일시적으로 음식을 거부하...
- 박진희
- 2021-03-04 22:14
[육아]안전한 아이 방을 위한 8가지 주의사항

많은 부모가 자신의 아이를 위해 방을 꾸미지만 놓치고 있는 부분이 많다. 놀이방이나 침실은 아이에게 행복한 공간이어야 하며 가능한 한 아늑하고 편안함을 느끼게 해야 한다. 방을 꾸밀때 부모의 시선에서 예쁘고 실용적인 것에 치우쳐 자칫 아이에게 해가 되거나 다칠 우려가 발생기도 한다. 소아과 의사와 안전 전문가에 따르면 어린이의 침실이나 놀이 공간을 꾸밀 경우 다음과 같은 안전 사항을 준수하며 마련하길 권장하고 있다. 1. 시끄러운 장난감 모든 어린이가 원하는 것은 소리를 내는 장난감 이다. 그러나...
- 윤경현
- 2021-03-02 19:06

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최종편집: 2021.04.16 16:48

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