물과 지압을 결합한 합성어인 와츠(Watsu)는 체온과 비슷한 수온의 풀에서 부드러운 마사지와 스트레칭, 지압 등을 하는 일종의 수중운동요법이다. 수(水)치료의 한 형태인 와츠는 Water(물)와 Shiatsu(일본식 지압 마사지)의 합성어로, 테라피스트가 따뜻한 물속에서 스트레칭, 마사지, 지압을 복합적으로 실시해 이용자를 케어한다. 요통, 만성 통증, 척수 손상, 근육의 긴장뿐만 아니라 수면 장애, 불안, 우울증, 외상 후 스트레스 장애와 같은 스트레스 관련 질환을 앓고 있는 사람들에게도 도움이 되는 것으로 보고되고 있다. 연구
박선희 기자
2023.07.11 16:40